Fitness & Musik
Fitness & Musik beim SV 07 Geinsheim verbindet Bewegung, Rhythmus und Spaß. Mit Line Dance und Fitness-Zumba bieten wir abwechslungsreiche Kurse für alle, die sich gemeinsam zur Musik bewegen und fit halten möchten.
Fitness-Zumba
Wer: Fitness-Zumba richtet sich an alle, die Spaß an Bewegung, Musik und gemeinsamem Training haben. Trainerin und Ansprechpartnerin ist Sandra Keppler-Kohlberg. Was: Ein dynamisches Fitnessangebot mit Elementen aus Zumba, Tanz und Ausdauertraining. Wann: Von 20:00 bis 21:00 Uhr. Wo: In der Schulsporthalle. Wie: Durch rhythmische Bewegungen, einfache Tanzschritte und abwechslungsreiche Fitnessübungen zu Musik. Warum: Um Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern und dabei mit viel Spaß in der Gruppe aktiv zu sein.
Line Dance
Wer: Der Line-Dance-Kurs richtet sich an alle, die Freude an Bewegung, Musik und einer besonderen Tanzform haben. Trainerin ist Hilde Gischkat. Was: Line Dance ist ein abwechslungsreicher Tanzkurs, bei dem gemeinsam in Reihen getanzt wird und Schrittfolgen zu Musik eingeübt werden. Wann: Jeden Montag um 10:00 Uhr. Wo: Beim SV 07 Geinsheim. Wie: Durch einfache Schrittfolgen, rhythmische Bewegungen und gemeinsames Tanzen in der Gruppe. Warum: Line Dance fördert die Koordination, kurbelt die Gehirnleistung an, macht den Kopf frei und bringt vor allem jede Menge Spaß. Hilde Gischkat ist seit Jahrzehnten im Line-Dance aktiv. Neueinsteiger sind jederzeit willkommen. Die erste Stunde ist kostenlos und kann einfach ausprobiert werden.